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¿CÓMO ESCOGER MI ESTERILLA DE YOGA?
Escoger una buena esterilla de Yoga es esencial si te quieres dedicar al YOGA o PILATES sin maquinaria. La razón por la que te animamos a invertir en una buena esterilla desde el inicio es porque si usas una plástica de 10 o 20 euros probablemente te vas a resbalar o la esterilla se va a deslizar por el suelo con tus movimientos y con que no vas a estar cómodo, te vas a desmotivar.
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Los regalos sostenibles o ecológicos son la tendencia de este año para navidad y reyes, a pesar de que la pandemia ha sido una desgracia para muchas familias, también ha sido una gran oportunidad para aceptar que es hora de mejorar nuestros hábitos diarios y ayudar el planeta.
Evitar los contagios por COVID en nuestros centros de yoga es nuestra responsabilidad social y forma de apoyar a los estudios de yoga, gimnasios y academias de baile, además, es muy sencillo.
Claudia es profesora catalana de distintos tipos de yoga, entre ellos, Vinyasa Flow, Dharma Yoga, Yin Yoga, Acro Yoga y Ashtanga.
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La periodista de sostenibilidad del diario Huffinton Post Belen Kayser, nos ha dado la mayor sorpresa de nuestra vidas! Mencionarnos en este artículo sin haber sacado al mercado nuestras esterillas, así fue.
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El día que conocí a Xuan Lan fue en otoño de 2018, yo había asistido a una de sus clases de yoga en Casa Corona y debo decir que entendí porque ha tenido tanto éxito, es una persona que transmite muchísima paz, no sólo en su clase sino en su forma de comunicarse con las personas y de hacer las cosas, eso es yoga, no es una clase sino una forma de vivir.
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Con el tiempo hemos disfrutado mucho de conoceros por redes sociales, a los yogis principiantes, a quienes buscan la calma a través del mindfulness y en general quienes buscan tener un estilo de vida armónico en cuerpo y mente #slowlife.
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